Kabızlık Marmelatı

Bağırsak Dostu

Doğal, lifli ve bağırsak dostu!

Malzemeler

• 1 adet kuru incir
• 3 adet gün kurusu
• 3 adet kuru erik
• 1 YK keten tohumu
• 1 YK zeytinyağı

Yapılışı

1. Kuru meyveleri sıcak suda yumuşayana kadar beklet.
2. Zeytinyağı ve keten tohumu ile birleştirip püre haline getir.
3. Üç gün 1 yemek kaşığı tüket.

Öneri: Düzenli tüketimi sindirim sistemini destekler, kabızlık probleminin hafiflemesine yardımcı olur. Doğal içerikleriyle bağırsak hareketlerini destekler.