Smoothie ve Smoothie Kasesi

İçecek

Bir içilen smoothiemiz var, bir de kaseye koyup üzerini süslediğimiz smoothie kaselerimiz. İkisi de yazın kurtarıcılarından!

Malzemeler

• 1 adet büyük boy donmuş muz
• 1 çay bardağı donmuş kırmızı meyve
• 4–5 adet buz küpü
• Çok az süt (1–2 yemek kaşığı)

Yapılışı

1. Tüm malzemeleri blendera alın.
2. Pürüzsüz bir kıvam alana kadar blenderdan geçirin.
3. İçmek için bardağa, smoothie kasesi için kaseye alın.
4. Kasenin üzerini dilediğiniz gibi süsleyin ve afiyetle tüketin!

Üzerini süsleyebilecekleriniz

• Granola
• Meyve
• Chia tohumu
• Hindistan cevizi tozu
• Bitter parçaları

Serinletici, sağlıklı ve doyurucu!