Bilimsel, sürdürülebilir ve yasaksız beslenme · Armel Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Kliniği · 0530 552 66 98 · 0850 474 60 80

Fesleğenli ve Domatesli Tavuk Sarma

Fesleğenli ve Domatesli Tavuk Sarma Tarifi

Tavuk Tarifleri

Taze fesleğen ve domatesle doldurulan, yağsız tavada ya da fırında pişen tavuk sarma.

Malzemeler

  • 150 g kelebek açılmış ince tavuk göğsü
  • 2-3 yaprak taze fesleğen
  • 1 dilim kurutulmuş domates veya 2 ince dilim taze domates
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Karabiber

Hazırlanışı

  1. Açılmış tavuk göğsünün içine fesleğen yaprakları ve domatesleri yerleştirip rulo yapın; kürdanla sabitleyin.
  2. Üzerine fırça yardımıyla zeytinyağı sürüp karabiber serpin.
  3. Yağsız tavada veya fırında içi pişene kadar çevirerek pişirin.