Bilimsel, sürdürülebilir ve yasaksız beslenme · Armel Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Kliniği · 0530 552 66 98 · 0850 474 60 80

Çikolata Kaplı Frozen Yoğurt Lokmaları

Çikolata Kaplı Frozen Yoğurt Lokmaları

Tatlı · Atıştırmalık

Serinletici, sağlıklı ve protein dolu! Süzme yoğurt ve çilekle hazırlanıp çikolatayla kaplanan frozen yoğurt lokmaları.

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • Çilek
  • Bal (opsiyonel)
  • Yarım paket şekersiz çikolata + 1 paket bitter çikolata
  • 1 paket kurutulmuş orman meyvesi

Yapılışı

  1. Çilekleri küçük küçük doğrayıp süzme yoğurtla karıştırıyoruz.
  2. İsterseniz biraz bal ekleyebilirsiniz.
  3. Karışımdan kaşık yardımıyla parçalar alıp yağlı kağıt üzerine diziyoruz ve yaklaşık 2 saat dondurucuda bekletiyoruz.
  4. Bu sırada çikolataları eritip içine küçük parçalara ayırdığımız kurutulmuş orman meyvelerini ekliyoruz.
  5. Donan yoğurtlu parçaları çikolataya bulayıp tekrar buzluğa koyuyoruz.
  6. 20–25 dakika beklettikten sonra servis ediyoruz.

İpucu: Üzerine ekstra çilek, yaban mersini veya Hindistan cevizi ekleyerek zenginleştirebilirsiniz.