Labneli, Salatalıklı & Hindi Fümeli Sandviç

Kahvaltı

Labne, hindi füme, salatalık ve taze otlarla hazırlanan hafif ve ferah bir sandviç. Yaklaşık 260 kcal.

Malzemeler (1 porsiyon)

Ekmek: 1 adet kepekli sandviç ekmeği veya simit sandviç

İç malzemeler:

• 1-2 tatlı kaşığı hafif labne veya taze peynir
• 2 dilim hindi füme
• 1/2 adet salatalık (boyuna ince şerit dilimlenmiş)
• 2-3 dal taze nane veya dereotu

Hazırlanışı

Ekmeğin iç yüzeyine labneyi sürün. Hindi füme dilimlerini katlayıp ekleyin; üzerine taze otlar ve çıtır salatalık dilimlerini dizerek kapatın.

Tahmini Kalori

Yaklaşık 260 kcal (1 porsiyon)

Faydaları

• Hindi füme yağı düşük bir protein kaynağıdır.
• Salatalık ve taze otlar ferahlık verir.