Proteinli Yulaf Lapası

Kahvaltı

Protein sütü ve kakaoyla hazırlanan, yüksek proteinli ve doyurucu yulaf lapası tarifi.

Yüksek protein · Doyurucu · Enerji verir

Malzemeler

• 3 YK yulaf ezmesi
• 3/4 su bardağı protein sütü
• 2 YK kakao
• 1 TK hindistan cevizi
• Yarım muz püresi

Üzerine ekleyin

• 2–3 böğürtlen ve ahududu
• Fıstık ezmesi
• Parça çikolata
• Hindistan cevizi

Hazırlanışı

Malzemeleri tencerede koyulaşana kadar karıştırarak pişirin. Kaseye alıp üzerini meyveler, fıstık ezmesi, parça çikolata ve hindistan ceviziyle süsleyin.